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Température minimale sécuritaire pour les seniors en hiver
19 degrés ne paraissent pas grand-chose. Pourtant, sous ce seuil, le corps des seniors entre en alerte, sans toujours prévenir. La température intérieure recommandée pour les personnes âgées se situe entre 19 et 21 degrés Celsius, selon l’Agence nationale de …
Vaccination après 60 ans : les immunisations essentielles pour les seniors
Un calendrier vaccinal spécifique s’applique dès 60 ans, avec des recommandations distinctes de celles de l’âge adulte classique. Certaines maladies comme la coqueluche ou le zona, souvent perçues comme bénignes ou réservées à l’enfance, présentent chez les seniors des risques …
Impact de l’alimentation sur le changement climatique
Près d’un tiers : c’est la part des émissions mondiales de gaz à effet de serre qui provient de nos systèmes alimentaires. L’élevage, note la FAO, dépasse même le secteur des transports en matière d’impact climatique. Pourtant, alors que l’urgence …
Boire de l’eau et son effet sur la baisse de la glycémie
Affirmer que boire de l’eau n’a aucune incidence sur la glycémie, c’est ignorer tout un pan de la recherche scientifique. L’hydratation n’est pas qu’une affaire de confort ou de routine : plusieurs études cliniques ont mis au jour une connexion …